8割が陥る中高年うつ「ミッドライフクライシス」　お前らは？ [509689741] │ 2chまとめサイト　2

元スレ

1 ：ネンジュモ(和歌山県) [GB]：2022/08/04(木) 21:30:08 ID:V05w9ANf0●.net ?2BP
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会社でも家庭でも居場所がない… “中年の危機”を乗り越える3つの方法

自分の人生、これでよかったのだろうか――。職場や家庭など環境の変化、心身の揺らぎを引き金に中年の8割が陥るとされる心理的危機“ミッドライフ・クライシス”。人生の折り返し地点ともいわれる40歳は今やもう「不惑」ではなく「惑」と言っていい。危機の引き金も克服法も確かに人それぞれであるが、万人に通ずるものがあるのではないか。“中年の危機”に精通する3賢者を頼った。

中年が恵まれた存在だったのは団塊世代まで
　人生100年時代、社内での限界が見え始めた40代半ばの中年も、まだまだこれから30年近く働く必要があるだろう。「惰性で働くには人生長すぎる」と語るのは、経営アドバイザーの萩原雅裕氏。

「これまでの中年男性は、いわば社会のマジョリティでした。自ら人生について深く考えなくても、流れに乗ってさえいれば社会が適応してくれた。でも中年がそんな恵まれた存在だったのは団塊世代まで。現在の働く中年はさまざまな危機に直面しています」

　会社では早期退職を迫られ、仕事、会社での居場所、体力、記憶力や説得力など、あらゆるものが失われていく。

「誰もが中年になるまでの間に、目標の下方修正を繰り返し、すでに理想と夢を失っている。そのため、どうしたいかと問われても答えられない。中年に必要なのはキャリア目標ではなく、ありたい姿。僕自身も年単位で迷走していました」

経営アドバイザーの提言『自分の中の定年をつくる』
　そんな“中年の危機”を萩原氏はどう乗り切ったのか。

「日本人の幸福度と自己コントロール感は比例するという研究結果があります。なんとなくではなく“自分で決める”。例えば仕事でも、定年を自分の中で決めるだけで幸福度が上がる。選択には基準が必要なので、徹底的に自分の“快”・“不快”の感情と向き合いました。

　まずは自分の欲求に素直になること。心の内は人に見せるものではないので、社会的意義は必要ありません。人と話すのが嫌だとか、風俗で遊ぶお金が欲しいとか、満員電車に乗りたくないといったレベルからでも、自分の感情を認識するのが第一歩です」

　なるべく“不快”を取り除くことが、危機脱出への近道か。まずは“自分で決める”ことから始めよう。

続き
https://news.yahoo.co.jp/articles/6689ab5ae0cd9ef75a79107f9ce347961e6a1fbd

61 ：：2022/08/05(金) 00:33:23.32 ID:oCpsPjNf0.net

この時期に風呂1週間入らなくてもOKになってきた

36 ：：2022/08/04(木) 23:03:48.45 ID:sIaTMZ3+0.net

ミッドナイトシャッフルに見えた

91 ：：2022/08/05(金) 11:05:20.49 ID:SgjQg8RA0.net

>>90
俺もつまらんサラリーマン生活に嫌気がさして43で起業した
仕事的には色々あってしんどいけどやりがいがあって充実してるわ
やっぱ刺激ってめっちゃ大事

29 ：：2022/08/04(木) 22:37:03.30 ID:oJPogH+X0.net

>>4
中国人ですらかけない漢字が多くて簡体字を作ってるのに全ての漢字を覚えてて書ける中国人なんていないぞ？
お前の中では日本人はperfectなのか？劣等人種が

55 ：：2022/08/04(木) 23:57:54.27 ID:lSGIeFXH0.net

会社からは不要と言われ、役所からは働き盛りと言われ支援を断られる
働きたくても仕事がなく、行政を頼ろうとしても断られる
安楽死すらさせないなら社会に対して仕返ししてもおかしくない

そんな世代

69 ：：2022/08/05(金) 03:20:55.21 ID:VkFbVuyU0.net

俺はイケメンだけど醜形恐怖とかいうやつだわ、老いるのが怖い。
いっそ不細工に生まれたほうが気楽で良かったかも。

72 ：クテドノバクター(愛知県) [DE]：2022/08/05(金) 06:13:38 ID:FMS/fPTS0.net

>>44
いや42歳で色々来るよ
厄年ってなるほどなって思うよ

88 ：：2022/08/05(金) 10:25:19.50 ID:XcrjPS/D0.net

>>46
しかもコーヒーは更年期障害を悪化させるから鬱一直線

73 ：コルディイモナス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/08/05(金) 07:14:05 ID:pL49sm1g0.net

>>29
中国人に漢字わからないときどうするのか聞いたら、何も答えなかった。どうするんだろうね？
日本語だとわからない漢字はひらがなで書けるけど。

81 ：：2022/08/05(金) 08:20:24.53 ID:DoYqx2oI0.net

FF7の新作？

17 ：：2022/08/04(木) 22:03:42.68 ID:wIyEh4/G0.net

10年患っとるけど前兆を捕まえたらそんなに辛くはないよ…
薬のせいでボケ老人みたいになるけどな…
小さいことは気にするな…

33 ：：2022/08/04(木) 22:58:54.44 ID:V05w9ANf0.net

>>31
学歴も大事だがコミュ力はもっと大事だな

80 ：：2022/08/05(金) 08:06:42.44 ID:XU1aq7k70.net

>>1
鬱の書き方だったら義務教育で学んだ記憶があるけどな・・・常用漢字じゃないんだっけ？

リンカーンは米とコーヒー３杯で鬱

林　・・・リンカーン
ワカンムリ・・・ワ
※ ・・・米
コ・・・コー
ヒ・・・ヒー
三・・・３杯

↓

鬱

7 ：アコレプラズマ(光) [US]：2022/08/04(木) 21:40:18 ID:kxfksGeU0.net

若い頃からなんとなくあー自分はダメだなーとか
大勢の中にいても孤独だなーとか漠然と考えることがあったけどどうにか生きてこれてるわ
人間のことを自分と自分以外で考えるから漠然と孤独感とか感じたりするときあるんだろうなぁとか脳みそがそう思わせてるだけだよなぁとか色々うまくいなせるようになってきた

90 ：：2022/08/05(金) 10:35:41.32 ID:349vO9pk0.net

なんかこのままつまらない仕事して定年、嘱託とかで邪魔扱いされるのもやだなと急に思い立って50過ぎたけど転職した
底辺職とか言われるけど子供の時からやりたかった職業なので毎日充実で前職より収入増えたし楽しい

13 ：：2022/08/04(木) 21:53:33.97 ID:6a498MXF0.net

これは中高年が陥る中二病ってやつか
ミッドライフクライシス！

100 ：：2022/08/05(金) 14:13:40.83 ID:wB17DW2s0.net

中年の機器ってヤツだろ？

78 ：：2022/08/05(金) 07:45:39.04 ID:yoch/MWS0.net

バブルガムクライシス
バブルガムクラッシュ

65 ：：2022/08/05(金) 01:21:13.97 ID:7xTwRw3s0.net

トップギアで聞いた

93 ：：2022/08/05(金) 12:26:47.65 ID:RSc+J7mc0.net

>>23
こんな古いものを…

79 ：：2022/08/05(金) 07:50:59.48 ID:E6tje1j/0.net

>>23
おじいちゃんまた同じ事してる

82 ：：2022/08/05(金) 08:26:34.72 ID:0w8GaU+d0.net

メットライフアリコ

6 ：ネンジュモ(和歌山県) [GB]：2022/08/04(木) 21:37:28 ID:V05w9ANf0.net

>>4
お前うつなんだなw

75 ：：2022/08/05(金) 07:20:59.39 ID:pL49sm1g0.net

>>67
今が一番子供がかわいい時期だよね。

11 ：デイノコック(ジパング) [US]：2022/08/04(木) 21:48:18 ID:rs8jN8jg0.net

体力と思考力が衰えて、やりたいことすら出来なくなったら終わり感

86 ：：2022/08/05(金) 09:17:09.35 ID:4TzA1IiY0.net

>風俗で遊ぶお金が欲しいとか、
性欲の方が…

5 ：エアロモナス(神奈川県) [US]：2022/08/04(木) 21:34:48 ID:NU1y5EkC0.net

そもそも会社に居場所を求めるとかどんだけプライベートカスなの？
趣味の繋がりとかないの？🥺さみちいね

87 ：：2022/08/05(金) 09:40:50.41 ID:tXvv4kp+0.net

>>67
その子どもが中学生ぐらいなったら>>1の状態になるぞ

20 ：：2022/08/04(木) 22:09:51.55 ID:ULTEoHtF0.net

７５歳まで働くのか

57 ：：2022/08/05(金) 00:10:33.71 ID:OD07shNj0.net

反日やっておいて日本人に同情乞うなよ。
中国人か朝鮮人に助けてもらえ。

96 ：：2022/08/05(金) 12:33:37.76 ID:t6TqEN+p0.net

俺ガキの頃は、本屋さんか図書館員になりたかった
49歳独身会社員だし今からじゃ無理なんだろうな

47 ：：2022/08/04(木) 23:37:42.41 ID:JdQ+6mmU0.net

お前らは10代のころから鬱傾向だろｗ

70 ：：2022/08/05(金) 04:27:40.07 ID:oaitbZLR0.net

>>67
十分だよ

68 ：ビブリオ(大阪府) [DE]：2022/08/05(金) 02:31:00 ID:tXvv4kp+0.net

>>59
読点ガイジ発見

89 ：：2022/08/05(金) 10:34:40.86 ID:SuL/Hfef0.net

早期リタイアする為の会社と
仕事だったから心身共にしんどくてもやって来られた
若い時から計画してた
恋愛も結婚も向いてないし
女でストレス溜まる事もなかったし
ヤルだけの関係で適度に女遊びはやったし
早期リタイアして趣味中心ののんびり生活で今は幸せだわ

94 ：：2022/08/05(金) 12:29:18.56 ID:9C6WzhHm0.net

ミッドもくそもねえよ常にライフクライシスだ

34 ：：2022/08/04(木) 23:00:47.71 ID:FpsxvQzP0.net

>>25
部屋の真ん中に壺でも置いとけ。

37 ：：2022/08/04(木) 23:03:55.63 ID:B+WXqiKX0.net

>>5
会社は仕事しに行く場所だからなー
コミュニケーションとかいらねーしな
帰ってきて家族がいれば良いよそれで

40 ：：2022/08/04(木) 23:10:09.89 ID:2Ybu6rrp0.net

学校卒業して仕事始めたら速攻で鬱になった

10 ：スネアチエラ(兵庫県) [US]：2022/08/04(木) 21:42:21 ID:O7CT4DGS0.net

ディザスターデイオブクライシスはWiiではまった希少なゲームの1つだった

95 ：：2022/08/05(金) 12:30:33.85 ID:YdVsBZxX0.net

4人の子供達が巣立つまでは全力で駆け抜けるしかないんだ
さぁ午後も頑張るんだオレ

56 ：：2022/08/05(金) 00:09:21.71 ID:X2pU0VnT0.net

クライシスって仮面ライダーブラックだっけ
高畑淳子が居る組織

38 ：：2022/08/04(木) 23:05:07.30 ID:V05w9ANf0.net

>>35
中途半端な奴にはアホだバカだ言うのに本当に弱ってる奴には優しいお前らw

64 ：：2022/08/05(金) 01:16:09.48 ID:yvXTV+F50.net

厨２病風味の必殺技か、はたまた冴えないロックバンドの名前か
ミッドライフクライシス！！

28 ：：2022/08/04(木) 22:36:29.39 ID:iu53oPk+0.net

大麻解禁はよ

18 ：：2022/08/04(木) 22:05:14.08 ID:b5K/YxLO0.net

強そうな必殺技だな

2 ：プロピオニバクテリウム(福島県) [EU]：2022/08/04(木) 21:31:03 ID:c/QraHeZ0.net

＼特集／
「ミッドライフクライシス」という言葉はご存知でしょうか。日本人の8割の人が経験するともいわれており、40代、50代、早い人では30代の人にもこの症状に陥る人もいるといわれていて、中年期特有の心理的危機、また中高年が陥る鬱病や不安障害にまで関わっています。
統一は日本の全財産搾取＆性奴隷化！

2 ：プロピオニバクテリウム(福島県) [EU]：2022/08/04(木) 21:31:03 ID:c/QraHeZ0.net

21 ：：2022/08/04(木) 22:13:49.31 ID:hlIHrpYi0.net

陥らねーよ

98 ：：2022/08/05(金) 13:44:18.66 ID:J6SR2u4E0.net

ヤーマン