精神病の人が3年間筋トレを継続した結果wwwww

精神病の人が3年間筋トレを継続した結果wwwww

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:18:22.920 ID:8Yesk4xt0.net
https://youtube.com/shorts/E8wylfYGk-U?feature=share

3年でこれって可能なの?

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:58:47.516 ID:8Yesk4xt0.net

>>90
ずっと軽い重量だと肥大しなくない?

110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:23:59.901 ID:8Yesk4xt0.net

>>107
スクワットやり込んだ方がでかくなるらしいけど

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:36:41.062 ID:nFod1QKOd.net

>>36
変なYouTuberより筋肉体操のほうが良い

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:42:47.131 ID:Z6jQDyGf0.net

3年でこんなになるのか
あと謎の自信はつくらしいけどうらやましいな

106 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:19:39.176 ID:VQVXxo3Fr.net

好きなガルパンキャラは?

100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:13:07.224 ID:8Yesk4xt0.net

>>98
なるほど

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:40:33.764 ID:8Yesk4xt0.net

>>43
後ろ姿なんかみんなイケメンやろ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:25:29.988 ID:8Yesk4xt0.net

>>18
ベンチプレス190あげてたよな

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:40:28.482 ID:mh19W42Sa.net

>>81
行ってる

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:39:37.290 ID:mh19W42Sa.net

3年でこれは凄い
若いっていいな
筋トレ歴5年のジジイだけど全然ダメだわ

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:41:52.497 ID:8Yesk4xt0.net

>>82
何やってる?

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:29:51.037 ID:8Yesk4xt0.net

>>72
何キロ買えばええの

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:47:58.779 .net

何回立てんの?

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:35:47.028 ID:0wucg1mN0.net

パニック障害って常時アワアワしてる病気?
もっと分かりやすい名前つけろ

97 :ドンドン :2021/07/21(水) 15:07:27.454 ID:EMc8St+Vd.net

ほんとだよな
サラリーマンでやってるやつはほんとすげーよ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:35:42.945 ID:jCKHnCzJ0.net

あと懸垂

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:19:17.857 ID:8Yesk4xt0.net

>>6
俺は有能

91 :ドンドン :2021/07/21(水) 14:55:12.394 ID:TnmZUiM1d.net

筋肉速報さん虹色でお願いしますwww

108 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:22:53.885 ID:l8lcz/VU0.net

一年やってようやくダンベルベンチプレスが片手25kg扱えるようになってきた

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:18:33.648 ID:8Yesk4xt0.net

可能なら俺もやりたい

126 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 17:01:16.764 ID:oHmtQSQS0.net

>>99
そりゃサプリなしでも食事だけで必要分のビタミンやタンパク質摂取できるならいらないな

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:20:34.337 ID:g9M12pVq0.net

まずは2週間やってみ

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:12:42.453 ID:8Yesk4xt0.net

ベンチプレス140ってどれぐらいすごいの?

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:19:00.474 ID:8Yesk4xt0.net

>>4
そういうもん?

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:35:15.235 ID:g9M12pVq0.net

>>30
そのへんの筋トレ系見てやればいいよ

毎日鍛える場所変えてやっていこう

113 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:29:56.500 ID:8Yesk4xt0.net



>>112
なるほど

111 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:24:14.571 ID:8Yesk4xt0.net

>>108
40目指そう

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:36:02.628 ID:8Yesk4xt0.net

>>34
やる場所ない

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:18:44.374 ID:8Yesk4xt0.net

筋トレ詳しいやつきてくれ

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:08:45.069 ID:8Yesk4xt0.net

>>61
あの人好き

124 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 16:10:24.420 ID:8AN6GtFE0.net

見るのめんどいからスクショもってこい

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:15:55.353 ID:4ocU5SAy0.net

>>66
ベンチプレスの凄さは体重比で測れる。体重140キロのベンチ140と体重70キロのそれは質的に雲泥の差。

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:46:02.825 ID:4ocU5SAy0.net

>>25
強盗みたいに顔半分にタオルグルグル巻きつけたやつだっけ?あれはシュール過ぎた。

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:02:34.196 ID:8Yesk4xt0.net

腕はダンベルないと無理だよな

123 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:59:44.954 ID:8Yesk4xt0.net

>>121
たしかに

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:21:46.554 ID:g9M12pVq0.net

>>12
今何が出来んの

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:42:21.837 ID:8Yesk4xt0.net

足はスクワットだけでええのか

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:01:56.128 ID:8Yesk4xt0.net

>>93
あれはめちゃくちゃ数こなしてるやろ

119 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:52:58.081 ID:8Yesk4xt0.net

>>118
歳の割にすごい

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:17:27.106 ID:VQVXxo3Fr.net

好きな鬼滅キャラは?

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:19:54.473 ID:8Yesk4xt0.net

筋トレ詳しいやつ教えて

116 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:44:34.700 ID:jCKHnCzJ0.net

きんにくん語ってるわりにデカくなってないじゃん
既にある程度はデカいんだけどさ
伸びてない

98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:08:46.073 ID:0iRGWdD4a.net

>>92
そこまで軽くはないよ
12RM前後

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:29:19.305 ID:8Yesk4xt0.net

>>22
ジム行かなくていいの?

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:02:58.154 ID:H5yLyzcn0.net

>>1
おまえが勝手に筋トレを相当ハードで困難な物として思い込んでるだけだろ
ジム周り行ってみろよ。ぶっといプロテインマッチョで溢れてるじゃねーか
お笑い芸人だのでもマッチョそこそこ見るだろ
こいつらが地獄のようなトレや辛さを乗り越えてると思うか?
もはやある程度テンプレ化されたエクササイズレベルになりつつあるんだよ

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 13:33:42.412 ID:8Yesk4xt0.net

>>28
きんにくんのYouTube見ればいい?

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 14:09:01.797 ID:8Yesk4xt0.net

>>62
それで死んだ説

121 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:56:12.541 ID:diHl8v9R0.net

精神障害=発達障害の不適応なのだろう
筋トレやマラソンは自閉スペクトラムと親和性高いから

104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/07/21(水) 15:18:12.918 ID:8Yesk4xt0.net

>>102
スクワット?

95 :ドンドン :2021/07/21(水) 15:04:47.338 ID:EMc8St+Vd.net

>>1って
素人のふりした上級者だよな?

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