“ケラチン”が髪にいいらしいぞ。

“ケラチン”が髪にいいらしいぞ。

1 ::2020/10/12(月) 11:34:00.59 ID:kT/dbfAi0●.net ?2BP(2000)

■ケラチンとは何? 髪の毛を形作る大切なタンパク質!

髪の90%がケラチンタンパク質でできているため、髪の健康維持には切っても切り離せないものです。
ケラチンタンパク質が不足してしますと髪の健康にも悪くなり、結果として髪のハリやコシがなくなり、縮れやうねり、パサつきのある髪になってしまう原因にもつながります。

ケラチンは18種類のアミノ酸が結合してできたものですので、体内で生成できません。外部から摂取するしか方法がないのです。摂取する方法を3つ紹介します。

2-1.サプリメント

ケラチンタンパク質のサプリがあるのですが、胃酸に強い抵抗があるためメリットよりもデメリットの方が多くなっています。
間接的にケラチンを補完するため、アミノ酸のサプリを摂取する方が良いでしょう。

2-2.食べ物

ケラチンタンパク質の生成を助けると言われている食材は、海藻類や果物から摂取できるビタミンC、緑黄色野菜から摂取できるビタミンEを積極的に取り入れることが必要です。

2-3.シャンプー

ケラチンが多く配合されているシャンプーやトリートメント、リンスを使うことによって髪の中にケラチンを浸透させることができます。
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000473988/blog/bidA030542505.html

65 ::2020/10/12(月) 11:50:46.04 ID:gCNZrl8C0.net

毛裸珍

31 ::2020/10/12(月) 11:41:08.63 ID:+5gcmpEr0.net

ハゲるわけがないフサだったのにここ2年で急に薄くなって来たんだがどうすればいいのか?
今までハゲを馬鹿にしてたのは謝るからどうか治ってくれ、あんなハゲ散らかしたのになるのは嫌だ

209 ::2020/10/12(月) 14:26:25.97 ID:sUn5idPR0.net

>>1
> 体内で生成できません。外部から摂取するしか方法がないのです。摂取する方法を3つ紹介します。
> ケラチンタンパク質の生成を助けると言われている食材は、

ちょっと、何言ってるか分からない

88 ::2020/10/12(月) 12:01:51.60 ID:7YGj9S/u0.net

リ○ップで増毛だ!→生えねぇ
米のとぎ汁で頭皮を易しく洗うと生える→生えません
湯シャンが頭皮に良い→生えません
ワカメが髪に良い→嘘
ミカンの皮が髪に良い→嘘
何回騙されるのか…(ノД`)

189 ::2020/10/12(月) 13:35:18.65 ID:kxWIWqwvO.net

湿気で髪うねうねするから美容室でケラチントリートメントしてるけど直接髪に塗るだけじゃ増毛効果は期待できないっぽい

79 ::2020/10/12(月) 11:56:11.70 ID:N8bHmmNh0.net

プロテイン飲みまくれ。最低自分の体重の1/1000

194 ::2020/10/12(月) 13:45:37.85 ID:0efzwHwO0.net

無駄な抵抗はやめろ

152 ::2020/10/12(月) 12:36:20.63 ID:dUo21sME0.net

またハゲスレかよ!

275 ::2020/10/12(月) 23:29:50.42 ID:W8H1G7+Y0.net

>>69
クソワロタ

97 ::2020/10/12(月) 12:05:20.35 ID:AmoIwwzM0.net

ハゲは遺伝
あきらめろ

274 ::2020/10/12(月) 23:26:56.71 ID:1fUNE6T80.net

危ないぜ 危ないぜ

195 ::2020/10/12(月) 13:46:31.10 ID:8ElhcHWx0.net

だったら髪の毛食べたらいいんじゃねえの

235 ::2020/10/12(月) 16:16:00.96 ID:8rLM0AGF0.net

この前ビタミンDて言ってたよね(´・ω・`)

256 ::2020/10/12(月) 18:52:34.16 ID:6e3yqqwj0.net

ケラチンって単語は34年くらい前のCMで、セロテープを皮膚につけて剥がした時、これがケラチンっとか言ってて知ったな

272 ::2020/10/12(月) 23:23:46.31 ID:ZDq2sFlt0.net

何をやっても無駄!無駄!無駄!無駄!

295 ::2020/10/13(火) 06:31:41.71 ID:UWz3G/600.net

やったね>>291ちゃん
仲間が増えるよ

304 ::2020/10/13(火) 17:58:46.18 ID:iTTWmHtK0.net

毎日酒飲んでタバコ吸って偏った食事して不摂生してもフサフサもいれば健康的なハゲもいる
ぶっちゃけ関係ないんだよなぁ

204 ::2020/10/12(月) 14:10:17.25 ID:fIdbFHvk0.net

プロテイン飲めって事か。

133 ::2020/10/12(月) 12:25:45.11 ID:vzCr2oRU0.net

ヒヨコは生まれた時からフサフサ

293 ::2020/10/13(火) 06:17:55.48 ID:UpDSgBOt0.net

>ケラチンは18種類のアミノ酸が結合してできたものですので、体内で生成できません。

>間接的にケラチンを補完するため、アミノ酸のサプリを摂取する
>ケラチンタンパク質の生成を助けると言われている食材
全く意味がわからなない

302 ::2020/10/13(火) 17:00:34.42 ID:JIt2VfN+0.net

髪の毛でも食ってろ!

5 ::2020/10/12(月) 11:35:09.70 ID:1d/GsC3N0.net

往生際が悪いハゲ

136 ::2020/10/12(月) 12:26:48.79 ID:/6grevvr0.net

だから世田谷生まれもそうだけど 口から入れた物が身体のピンポイントの部分に効くわけないでしょ? ケラチンを頭に塗るっつうならわかるけど

128 ::2020/10/12(月) 12:24:02.17 ID:xbUj7cRq0.net



髪はケラチンで出来ていだとしても
ケラチン食ってそれが髪になるという保証はないのじゃ
悲しいことよ

32 ::2020/10/12(月) 11:41:14.41 ID:GMdFACus0.net

        STAP細胞は γ⌒ ヽ ありまぁすて… __   彡⌒ ミ
 iPS !?   \ 無かった ( ´・ω・)⌒`ミ l||l.  / /  ,/|  (・ω・`) 彡⌒ミ
  彡⌒ ミ   \ んだよ…/⌒ ,つ⌒ヽ )   /. ̄| ̄ ̄|/|_⊂、⊂ヽ (・ω・;) 
  (`・ω・)     \    (___  (  __)  /| ̄ ̄| ̄ ̄|/ /| 彡⌒ ミ⊂、⊂ヽ
  i´r Y i ガタッ!  \  ∧∧∧∧∧  /三三三三三三三]/ (・ω・`)≡ O-、_)
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 コレも効かない   < 感     そ > 最新の研究です
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄.L/::: (/ヨミヽ)::待ってられねぇ…\   ========  \
       /――(,ノ─ヽノ――――――    \/※※※※ゞノ,_)

182 ::2020/10/12(月) 13:20:31.73 ID:iqWz+Upi0.net

タウリンサプリも良いのに日本では制限されてるからな

81 ::2020/10/12(月) 11:56:59.69 ID:ITQWhT2v0.net

俺のチンコはデラチンだけどな

25 ::2020/10/12(月) 11:39:31.68 ID:SPrxBl2T0.net

ルッキズムとか言ってる割に世界はハゲにきびしいよね

166 ::2020/10/12(月) 12:53:54.49 ID:oxJVpK+s0.net

>>117
ハゲる人はハゲる

76 ::2020/10/12(月) 11:54:39.94 ID:3z+tvQnZ0.net

クエン酸とアスコルビン酸を適度に摂取しとけ

165 ::2020/10/12(月) 12:53:21.72 ID:v2ASufe00.net

栄養を与えるための毛がない

134 ::2020/10/12(月) 12:26:01.06 ID:PKWkDUqH0.net

髪に良いのであって毛根に良いのではない。
いつまでも希望を抱くなハゲは諦めろ。

227 ::2020/10/12(月) 15:29:09.43 ID:ZVfSAl5N0.net

>>13
これだな
増えてもハゲる
むしろ増えてからハゲる方がダメージがデカイ

52 ::2020/10/12(月) 11:46:26.38 ID:MY39wmhD0.net

スキンにハゲて言わないぞ普通裏では言うけど

58 ::2020/10/12(月) 11:49:01.16 ID:MY39wmhD0.net

>>38
最近卵の欠片が〜してるがアレ女用だぞ

255 ::2020/10/12(月) 18:37:01.16 ID:m30GJEmG0.net

ケラチンて髪が作り出す鎧みたいなもんやん
食うなや

86 ::2020/10/12(月) 11:59:38.35 ID:3RvZNguk0.net

ハゲが悪いとは言って無い無駄な努力しないでソレ相応の….

137 ::2020/10/12(月) 12:26:59.86 ID:3qIvMuB70.net

ハゲる時はハゲる

268 ::2020/10/12(月) 22:20:15.16 ID:5mPeG3SW0.net

ノンシリコンシャンプーって完全に眉唾なんでしょ?

114 ::2020/10/12(月) 12:15:33.12 ID:SK+0g4GZ0.net

>>4
騙されてるからこのスレ開いたんだろハゲ

105 ::2020/10/12(月) 12:08:04.31 ID:EtXZPm+f0.net

>>28
ほんとだねぇ
人なんて生まれたときからツルツルとフサフサが決まってるのにね

144 ::2020/10/12(月) 12:30:46.73 ID:3PiZHi5W0.net

>>3
いいねw

180 ::2020/10/12(月) 13:20:00.47 ID:jZLp33eI0.net

電通はハゲ男子ブームを作り出せ

237 ::2020/10/12(月) 16:19:31.02 ID:7rbCakEl0.net

マジレスすると後頭部と左右からは変わらずモサモサ生えてる
額から頭頂部にかけてだけヤバイんや この偏りの理由が知りたいんや

230 ::2020/10/12(月) 16:04:05.43 ID:OuNoz12E0.net

顔面センターキモヒゲメガネハゲデブスが近所にいる…
エグい

27 ::2020/10/12(月) 11:39:48.39 ID:wqZKWJJL0.net

マジかよ
ケラチナミンコーワ買ってくるわ

33 ::2020/10/12(月) 11:41:16.94 ID:fsEL/bxu0.net

245 ::2020/10/12(月) 16:57:55.97 ID:LyHxIK6y0.net

髪は多いんだけどめっちゃパサパサで困る
風呂上がりに塗るトリートメントみたいなやつも使ってるけどやっぱりパサパサ
結局タンパク質不足なんだろうか?

148 ::2020/10/12(月) 12:33:27.76 ID:Om2k7TeP0.net

髪の毛の生成にケラチンは必須だけど経口で摂取しても意味ないだろ

216 ::2020/10/12(月) 14:50:44.23 ID:cN49b5PG0.net

>>102
説得力皆無w

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