【テレビ】GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」 [爆笑ゴリラ★]

NO IMAGE

1 :爆笑ゴリラ ★:2020/09/16(水) 11:41:14.97 ID:CAP_USER9.net
9/16(水) 11:38
SmartFLASH

GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」
Copyright (C) 2020 Kobunsha Co., Ltd. All Rights Reserved.
 GACKTが、9月13日放送の『ジャンクSPORTS』(フジテレビ系)で食生活を語った。

 厳しいトレーニングで体脂肪率8%を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。

 この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。

 そこまでストイックになることに、GACKTは「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」と音楽活動のためだと明かす。

「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。体がダメになったら人生終わるからさ」

 また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。

 とことん自分を追い込む理由として、「ライブをやるとき、(仲間に)キツいことも言わなきゃいけない。自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」とリーダーとしての矜持を説明。

 ダンサーのMADOKAはGACKTについて「ダンサーは『バックダンサー』ってよく言われるけど、兄さん(GACKT)は1回も言ったことない。アーティストとして認めてくれている」と敬意を語った。

 1日最低でも3時間は鍛えているGACKT。常に自分をアップデートさせているのだ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a

149 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:07:02.23 ID:JO31x8AH0.net

>>1
その一食の食事は何を?
俺は少量を3食だわ
量にしたらガクトより少ないかもね
だからなんだって話だけど

762 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 14:30:44.18 ID:3kQCY3I10.net

の割にはちょっと鍛えた爺さんの上半身なんだよな

899 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 16:13:32.63 ID:vqM1hff70.net

一食生活は身体に良いのは実感してる。
血圧とかも正常になり、体調良くなる。
でも食欲に負けて、ついつい晩飯をしっかり
飲み食いしてしまう。体調のためには特に
20時以降は何も食べない方が良いらしい。

615 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:24:10.85 ID:hHp2DW990.net

こういう人はなんかあったら
一発で死ぬんだよな
蓄えがないから
中年で太るのは蓄えの為だよ
年寄りになりゃその内嫌でも食べれなくなって来る

387 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:37:30.34 ID:EGDR1EGj0.net

やっぱ一日一食だよな
タモリもそうだし
人間は食いすぎなんだよ、昔はそんなに食ってないだろ

172 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:09:50.51 ID:pnaQZDQG0.net

>>152
そう、仏陀レベルじゃないと空腹のストレスはコントロールできない。依存性として何かにぶつけ続けることになる

417 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:40:30.03 ID:2547ZGig0.net

>>375
引きこもりとかニートは社会に出てないせいで顔つきが幼いんだよな
まさか…

45 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:52:10.31 ID:1jj/GlXR0.net

>>14
人間の三大欲の大きさも人によって違うんだぜ
ひとつ賢くなって良かったね

644 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:34:08.28 ID:aHmhsNg00.net

一日5食にしたほうがいいんじゃないかなぁ2000カロリーを5分割でその方が胃腸負担なさそうだけど
一気に取ると負担かかりそうだけどどっちなんだろうね
飢餓状態にならないから太りにくくなりそうだが

521 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:58:12.82 ID:qQHqsU1T0.net

>>512
糖尿病リスク上がるからやめた方がいいぞ
あと摂取カロリー少な過ぎると脂肪の前に筋肉落ちるぞ

946 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 16:54:09.81 ID:FDEWTFVj0.net

>>942
ガチでやってるならガクトも鶴太郎体型のはずなんだけどね

852 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:29:25.07 ID:OnlLi9qe0.net

>>1
嘘くさい

328 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:27:22.89 ID:8+lD0s610.net

は?トシちゃんは
今もダンスバリバリ、生歌やぞ
Gacktよりずっとすごいよあれは

593 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:18:20.67 ID:1QD+M8CE0.net

筋トレとかロクにしたことねーけど
すげー姿勢悪くなって、一定の量食べてるのに年に3キロくらいじわじわと太り始めた34歳
いきなり太るよりなんか嫌だわこれ

528 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:58:43.09 ID:ZlUWVNv70.net

嘘松

975 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 17:26:44.77 ID:zlMJPaMa0.net

滋賀県出身の芸能人ってこんなやつばっかなのか!?
西川貴教とか

595 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:18:45.06 ID:ugdJcrch0.net

ホントかどうかはわからないけどスタイルはいいから実際摂生はしてんだろうな
ガクトくらいの歳だとどんだけ食ってんだよって感じのきもい中年太りの雑魚が大量にいるし。腹出てるような奴って美的感覚狂ってんだろうなw



476 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:51:04.40 ID:AtV/BGOZ0.net

ググったらガクト酒豪ってあって笑った
全然ストイックじゃないじゃん

546 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:03:56.80 ID:FDEWTFVj0.net

>>366
だから無駄なことしてるんじゃん
ライブでバタバタ倒れてんだから

120 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:03:27.74 ID:bBqmywJ00.net

サプリプロテインだけとかはやめたほうがいいよな

人間噛む力がなくなったらいろいろ衰える

849 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:28:17.05 ID:CMV7cgZ60.net

>>1
そんなに食べないのによく高級食材の味が100%当たるね

576 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:11:35.68 ID:CJ+EYiuf0.net

>>534
カロリー考えるとそれぐらいと予想されるよな
胃腸への負担相当なもんだよな。胃腸は健康に直結すんのにw

268 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:20:58.67 ID:YAmfr1vy0.net

はいはいテコンドーテコンドー

9 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:45:18.41 ID:NUrJo1d20.net

保坂「嘘つくな」

73 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:57:01.21 ID:4MfhdadZ0.net

郷ひろみ「余裕」

98 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:00:48.95 ID:/fU5iEse0.net

自堕落な生活して代表曲がある方が良いだろ

360 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:32:09.58 ID:cz8Qb68H0.net

>>266
じゃあ嘘ついてるってことか

482 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:51:43.72 ID:85nhvdlf0.net

たぶんその一食がレストランフルコースとかだから一発で2000kcalくらい行くんだろ

936 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 16:47:32.05 ID:GwSVBRtX0.net

一日一食がいい説と一日二食がいい説、どちらがいいんだろう
三食は普通に食べ過ぎらしい
江戸時代とか元々日本人は一日二食の食生活だったみたいだからね

675 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:42:47.60 ID:vNA9PVXh0.net

この化粧した雰囲気イケメンのおっさんかっこいいと思った事一度もねーわ

236 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:17:19.30 ID:2fJkoIyg0.net

でも歌が下手
ヒット曲なし

489 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:53:15.14 ID:GgJ1SuO7O.net

>>1
嘘ついてないとシんじゃう人?

235 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:17:16.65 ID:s7+abtnt0.net

mattの20年後だな

836 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:22:22.97 ID:aE+RLOtq0.net

間違いなく早死にするね
まあ今の時代長生きしないってのも最先端だな
そこんとこは尊敬する

400 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:38:39.29 ID:18PPq8GO0.net

ライブのためと言うてるけど、歌手としてのトレーニングやケアが入ってない件

こういう筋トレ生活する男性は基本ナルシストで自分すげえがモチベーションだよね
他人のためではない

746 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 14:16:18.39 ID:4mrVEdyv0.net

最後のアップデートに悪意を感じた割に誰もそこツッコんでないんだな

122 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:03:43.22 ID:n99f+b6v0.net

>>67
一理あるけどね

693 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:46:43.63 ID:f/uJ3LBa0.net

つか、47歳って言っちゃってるけど、年齢不詳じゃなかったのか?!

729 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 14:02:16.95 ID:ZeR/Xv6y0.net

実際痩せてはいるんだからマシだわな

38 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:50:44.59 ID:cY3MEpGu0.net

500何歳って言っていた設定は無くなったの?

727 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 14:01:48.92 ID:ofNhxEMp0.net

>>13
だから大腸癌になるんだよ、坊や

430 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:42:20.82 ID:2FlyISia0.net

昔の会社で結構いたな、一日一食
夕食のみという人たち
みんな痩せてたな、だけど痩せすぎではなかった

43 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:52:04.24 ID:CegRYvT80.net

※設定です。

832 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:21:51.36 ID:IWXhwRct0.net

>>825
きちんとメシくって栄養とらないと、低栄養状態だと皮膚にシワが出来たりする
昭和とかの60代が今とは違ってかなりふけて見える(70〜80代)のは栄養が足りてないから

815 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:13:25.78 ID:DQNyd3HQ0.net

ガクトさんは嘘をつくよね

302 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 12:24:30.12 ID:FDEWTFVj0.net

>>285
いやシャリも一緒にパクついてる現場をだよ

689 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 13:45:53.61 ID:5i01kuB50.net

嘘だよ
絶対むり

847 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 15:27:46.07 ID:ridzGPkL0.net

ワインなら糖質ほぼないだろ

44 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 11:52:08.59 ID:XelcRgc+0.net

1日1食シクレブーツ

919 :名無しさん@恐縮です:2020/09/16(水) 16:33:19.13 ID:QNfwulSZ0.net

こういう平気で嘘つくオッサンにはなりたくない

芸スポ速報+カテゴリの最新記事